Причины низкой производительности программиста

- Низкий уровень мотивации работы из-за низкого уровня тревожности (страха, агрессии) => (кортизола, адреналина)
- Подавление мотивации из-за «выученной безысходности». Постоянные правки кода, отсутствие границ «успешности и провала»
- Отсутствие опыта разработки
- Доминанта поведения по Ухтомскому подавляет доминанту технологической или исследовательской деятельности
- Динамические стереотипы Павлова тормозят процесс перестройки труда в пользу более высокой производительности
- Использование метода «написать и исправить» по Макконелу, технологический процесс разработки ведущий к ухудшению качества ПО
- Нарушение времени сна
- Внешние отвлекающие факторы – шум, неудобное кресло и т.п.

Принцип доминанты А.А. УХТОМСКОГО

© И.Л. Викентьев, Система «ТРИЗ-ШАНС», 1991 г.

До 80% французских телезрителей не высыпаются, ибо не могут найти силы выключить телевизор до конца телепередачи. Отдел писем телестудии завален посланиями: «Из-за этой дряни вы заставили нас сидеть до полуночи!», «Сделайте хоть перерыв для ужина!», «Ваша отвратительная передача отняла столько времени, а у меня масса срочной работы». Казалось бы: передачу смотрят взрослые люди и нет ничего проще взять и повернуть ручку переключателя. Но что-то им помешало сделать это…

А вот пример более положительный: «Если вы представите себе человека, – рассказывала жена известного изобретателя Томаса Эдисона, – живущего в состоянии непрерывного возбуждения, не видящего ничего, что не связано непосредственно с решаемой задачей, то вы будете иметь точное представление об Эдисоне во время работы». Пора из столь противоположных примеров сделать вывод. Он хорошо известен психофизиологам: деятельность человека во многом определяется доминантой – устойчивым очагом повышенной возбудимости в коре и/или подкорке головного мозга. Это и есть таинственное «что-то». Доминантный очаг способен стягивать внешние раздражители (подобно тому, как откликается на любой толчок больной зуб или палец).

Оценим: каждый нормальный человек все время – даже во сне – думает. Но о чем? Где новые мысли? Увы, их часто нет: из-за доминантных очагов мысли редко сбиваются со своего круга… Хотя, казалось бы, каждый волен думать, что хочет, он не всегда волен решить, что ему хотеть… Недаром Бернард Шоу писал: «Не многие думают чаще, чем два или три раза в год. Я добился мировой известности благодаря тому, что думаю раз или два в неделю…» Да, застойный очаг, с одной стороны, физиологическая основа вредных стереотипов, инерции мышления (вспомним пример с французскими телезрителями), а с другой – основа творческого «осенения», «озарения». Отсюда столь популярные в творческой среде истории про «озарения» – ванну Архимеда, яблоко Ньютона, чайник Уатта, пасьянс Менделеева. Из-за стягивания внешних раздражителей и постоянной подпитки ими доминанты даже случайное впечатление может вызвать в воспаленном мозгу искомое решение. А может – и ложный вывод.

Наиболее полно и последовательно исследовал механизм доминанты Алексей Алексеевич Ухтомский (1875-1942 г.г.). Как возникает доминанта? В своем развитии она проходит три стадии.

ПЕРВАЯ СТАДИЯ
Доминанта возникает под влиянием внутренней секреции (например, полового созревания) и внешних раздражителей. В качестве поводов для подпитки доминанта привлекает самые разнообразные раздражители. Вспомним, как видит Андрей Болконский Наташу Ростову на первом балу в Петербурге: «Он любовался на радостный блеск ее глаз и улыбки, относившейся не к говореным речам, а к ее внутреннему счастью… вы видите, как меня выбирают, и я этому рада, и я счастлива, и я всех люблю, и мы с вами все это понимаем, – и еще многое, многое сказала эта улыбка».

ВТОРАЯ СТАДИЯ
Это стадия образования условного рефлекса по И.П. Павлову, когда из прежнего множества действующих возбуждений доминанта выделяет группу, которая для нее особенно «интересна», – идет выборка раздражителя для данной доминанты… «… князь с бережливо-нежным выражением стоял перед нею и говорил ей что-то. Она, подняв голову, разрумянившись и, видимо, стараясь удержать порывистое дыхание, смотрела на него. И яркий свет какого-то внутреннего, прежде потушенного огня опять горел в ней. Она вся преобразилась. Из дурной опять сделалась такой же, какой она была на бале». Отметим: на балу раньше Наташа возбуждена, красива и счастлива для всех; теперь она хороша, и возбуждена, и счастлива для одного князя Андрея; доминанта нашла своего адекватного раздражителя.

ТРЕТЬЯ СТАДИЯ
Между доминантой и внешним раздражителем устанавливается прочная связь так, что раздражитель будет вызывать и подкреплять ее. Внешняя среда целиком поделилась на отдельные предметы, лишь части из которых отвечает определенная доминанта. И уже даже не сам князь Андрей, а лишь его имя тотчас вызывает в Наташе ту, единственную среди прочих, доминанту, которая некогда создала для Наташи князя Андрея.

Перечислим основные свойства доминантного очага, установленные А.А. Ухтомским: повышенная возбудимость, инерция во времени (доминанта существует, хотя раздражение великовато) и, самое главное, способность суммировать внешние раздражители, «само-подпитываться ими».

Ухтомский А.А. Доминанта, «Наука», М.-Л., 1966 г.

ПРИМЕР
Вот отрывок из письма девушки психотерапевту: «Больше всего меня расстраивают уши, я их ненавижу за форму и величину. Все время о них думаю. Даже мерещится постоянно что-то об ушах – моих, конечно. Слушаю, допустим, песню Высоцкого «Спасите наши души», воспринимаю как «Спасите мои уши». Я уже несколько раз обращалась к косметологам, но те утверждают одно и то же: дескать, уши абсолютно нормальные, и нечего дурака валять. А не нравится – обратись к психиатру, он тебе живо мозги на место поставит. В общем, нигде ни сочувствия, ни утешения. Поначалу я думала, что все косметологи, у которых я консультировалась, сговорились: никто не хотел меня всерьез выслушать, а потом поняла, что никакого сговора нет».

Буянов М.И. Ребенок из неблагополучной семьи: записки детского психиатра, М.: Просвещение, 1988, стр.172.

Принцип доминанты – принцип функционирования организма, и, оказывается, никаких перегородок между инерцией мышления, обыденным и творческим мышлением нет.

«Не входить в споры и прения потому, что, если сложилась доминанта, ее не преодолеть словами и убеждениями, – она будет ими только питаться и подкрепляться. Это оттого, что доминанта всегда самооправдывается, и логика – слуга ее», – писал А.А. Ухтомский.

Вспомним самооправдание: «Поначалу я думала, что все косметологи, у которых я консультировалась, сговорились…» «А трагизм в том, – продолжает Ухтомский, – что человек сам активно подтверждает и укрепляет в других то, что ему в них кажется: а кажется в других то, что носишь в себе самом. Проходит мимо Красота и Чистота, а люди усматривают грязь, ибо носят грязь в себе. Вот – возмездие! И выход тут один: систематическое недоверие к себе, своим оценкам и своему пониманию, готовность преодолеть себя ради другого, готовность отбросить свое ради другого».

Что же советует А.А. Ухтомский?

Во-первых, иметь много доминант (вспомним освежающий эффект от новых поездок и встреч). Во-вторых, пытаться осознать свои доминанты – быть не их жертвой, а командиром. (Вероятно, на подобном механизме осознания подкорковых доминант основан эффект психологических бесед по методу Зигмунда Фрейда). В-третьих, подпитывать свои доминанты, связанные с творческим процессом. Например, неоднократно отмечалось стимулирующее влияние (подпитка) доминанты с помощью ходьбы или музыки. Так, любили на ходу обдумывать свои проблемы Жан Жак Руссо, В. Гёте, П.И. Чайковский, В.И. Ленин и др.
(К сожалению, выдающийся русский физиолог А.А. Ухтомский, принадлежащий скорее к школе И.М. Сеченова, чем являвшийся последователем И.П. Павлова, очень мало известен в среде педагогв и психологов).

2.1. СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ ДОМИНАНТЫ

Творческий поиск – всегда изменение как внешнего мира, так и личности.

Но поиску, как правило, не способствуют старые доминанты, проявляемые как стереотипы мышления и поведения. Можно ли целенаправленно формировать новые? На этот вопрос современная психофизиология точного ответа не дает. Одно несомненно: доминанта не фатальна, прежде чем учить творчеству, необходимо «расчистить место» – как минимум, скорректировать прежние доминанты (полностью их затормозить не удаётся).

Известно четыре основных психофизиологических механизма коррекции старых доминант.

2.1.1. РЕЗКОЕ ОСЛАБЛЕНИЕ ДОМИНАНТЫ В СВЯЗИ С ЕЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ РАЗРЕШЕНИЕМ

Наверное, знакомо каждому читателю: после объявления посадки на ожидаемый самолет все последующие объявления диктора воспринимаются не столь напряженно.

Другой пример: В. Гёте в юности перенес глубокую любовь, не имевшую, как говорят в таких случаях, счастливого исхода. У поэта появились мысли о самоубийстве. Но, как пишет Гёте, он «преодолел эти мрачные настроения и решил жить. Но для того, чтобы жить спокойно, я должен был написать произведение, где выразил бы чувства, мечтания, мысли того важного периода моей жизни». Таким «громоотводом» стал роман «Страдания юного Вертера». Герой романа определенно унаследовал черты автора и его несчастливой влюбленности – в романе Вертер кончает жизнь самоубийством…

Не спасло ли такое ослабление доминанты Гёте жизнь? (Сходный механизм используется на фирмах Японии, где обиженный на начальника может избить его надувное чучело…)

2.1.2. ЗАПРЕТ, ТОРМОЖЕНИЕ «В ЛОБ»

Волевое управление «в лоб», выражаемое обычно приказами «нельзя!», «не делай!», – метод традиционной педагогики. Это малоэффективно.

Длительное управление личностью в таком режиме ведет к конфликту между «хочу» и «нельзя», к так называемой «сшибке нервных процессов» и неврозам.

2.1.3. ПЕРЕВЕДЕНИЕ НУЖНЫХ ДЕЙСТВИЙ В АВТОМАТИЗМ

В нашей лаборатории «Юный изобретатель» есть ряд ритуалов, например приветствие коллег и преподавателя в начале занятия.

Такой ритуал, «полезный автоматизм», необходим для настройки на занятие, на творческую работу независимо от погоды, настроений, событий в школе и т.п. Возможен «ритуал» и на более высоком уровне.

Например, преподаватель ТРИЗ не позволяет себе использовать в практике обучения чужие примеры, задачи – это вынуждает его непрерывно искать новый материал, развиваться самому…

2.1.4. ТОРМОЖЕНИЕ ПРЕЖНЕЙ ДОМИНАНТЫ НОВОЙ

Как выполнить задание «Ни за что в течение 5 минут не думай о белой обезьяне, об этой противной обезьяне!»? Как можно не думать о таком впечатляющем образе? Кажется, сам запрет работает на доминанту!

Наиболее успешный путь здесь – по мнению А.А. Ухтомского – создание новой доминанты, тормозящей старую. То есть, чтобы не думать о белой обезьяне, следует упорно думать о… красном зубастом крокодиле! Действительно: ведь недаром умная мать не запрещает малышу хныкать, а отвлекает его…

Механизм формирования новых доминант малоизучен, но для педагогической практики достаточно знать, что новые доминанты могут от различных уровней деятельности: Информационного, Эмоционального и Физиологического – см. Фиг. 1.

Понятно, что информационное воздействие, как правило, самое слабое – недаром призывы Минздрава «Курение опасно для вашего здоровья» не срабатывают даже в среде медиков…

Сделаем вывод (он нам пригодится в дальнейшем в главе «Подводка к деятельности»): при прочих равных условиях, формирование новой доминанты, тормозящей старую, наиболее целесообразно вести через физиологический механизм, мышечные действия.

Недаром физиолог И.П. Павлов для снятия сильного возбуждения рекомендовал «страсть вогнать в мышцы»: окатиться холодной водой, поколоть дрова, сделать пробежку. Известны случаи, когда человек с неврозом (то есть имевший патологическую доминанту) выздоравливал, оказавшись перед лицом реальной физической угрозы. А упражнения йоги, аутотренинг начинаются именно с мышечных действий: необходимо «приоткрыть дверь» в сознание, сформировать требуемые доминанты. Ведь мы знаем: волевые приказы «в лоб», будь то требования расслабиться или не курить, работают плохо… (Так, для снятия страха перед огнем у детей, переживших железнодорожную катастрофу под Уфой в 1989 году, психотерапевт «помогал» рисовать ребенку пожар, постоянно уменьшая величину пламени, делал пламя совсем маленьким, нестрашным, а потом предлагал маленькому пациенту задуть настоящее пламя спички, свечки).

На этом психофизиологическом механизме построена система подготовки актеров К.С. Станиславского. Поскольку заставить напрямую, волевым приказом, работать мозг и чувства ученика – непосильная задача, он пошел обходным путем: а что, если дать прочувствовать актеру «нерв» роли через физическое действие?

ПРИМЕР
Был случай: молоденькой актрисе никак не удавалось сыграть чувство растерянности, страха в ночном лесу… Уговоры, то есть работа на уровне слов, что «должно быть страшно», естественно, не помогли. Что делает Станиславский? Следует своему методу. Он расставляет в беспорядке стулья – это будет лес, – гасит свет и просит актеров не разговаривать. «А Вы, – обращается он к ученице, – добирайтесь до меня «через лес» – я сяду в противоположном углу зала». Актриса пошла, но… медленно, наощупь, как ходят по лесу. Вот здесь должен сидеть учитель… Его нет! Шарит в темноте руками… Нет! Сбилась с направления? Вокруг темнота и молчание. Актриса расплакалась. По-настоящему – как в жизни. Но это мышечное действие помогло ей найти «нерв» сцены – для этого Станиславский… специально покинул свое место.

Зачем преподавателям ТРИЗ нужно знать способы формирования доминант, основы учения К.С. Станиславского? Вероятно, затем, что прежде, чем заниматься собственно творчеством, и ученику, и педагогу необходимо отстроиться, скорректировать свои прежние доминанты (или, иначе – стереотипы мышления и поведения).

Недаром во всех религиях, сектах и даже современном обществе так или иначе существует процедура «посвящения». В развитых обществах это экзамен, собеседование, испытательный срок, в неиндустриальных – система действий с явной опорой на физиологические механизмы. Так, в одном из северных племен кандидат в шаманы должен месяц (!) провести в ледяной хижине, подготовить тело и свое сознание для предстоящих занятий шаманской деятельностью… А основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что прежде, чем лечить больного, врач-психоаналитик, как минимум, должен осознать и преодолеть собственные болезненные переживания (доминанты, по терминологии А.А. Ухтомского). В «Жизненной стратегии творческой личности», разработанной Г.С. Альтшуллером и И.М. Вёрткиным на основе анализа биографий творцов, показано: часто первотолчком или поводом для занятий творчеством послужило яркое впечатление, «встреча с Чудом» (см.: Сборник «Как стать еретиком», (Сост. А.Б. Селюцкий), Петрозаводск, Карелия, 1991 г.).

Выше, в связи с вопросом о торможении старой доминанты новой, мы упоминали три уровня деятельности: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ и ИНФОРМАЦИОННЫЙ – и не упомянули МЕТОДИЧЕСКИЙ уровень…

Инструментальная, разработанная Методика, будь это таблица умножения или ТРИЗ, – отличное, если так можно выразиться, «антидоминантное средство».

Метод адсорбирует, обобщает опыт многих людей и в меньшей степени, чем другие формы деятельности зависит от индивидуальных особенностей, настроений личности… Методическая процедура может быть реализована, в том числе, в виде компьютерных программ и способна увеличивать вероятность решения некоторых классов задачи среднеодаренным Пользователем.

Более того, биохимик, Нобелевский лауреат Альберт Сент Дьёрди даже высказал гипотезу, что головной мозг человека вообще не орган мышления, а… орган выживания, как клыки или когти. Так это или нет, неизвестно, но несомненно: по мере обучения творчеству нужно все больше и больше времени уделять именно МЕТОДИЧЕСКОМУ уровню деятельности ученика…

Почему человек «не хочет» перестраивать себя?

Динамический стереотип

В 1920-30-х исследования И. П. Павлова позволили ему заключить о существовании «динамического стереотипа». Многим знакомо понятие «рефлекс Павлова», «условный рефлекс». Когда в опытах вырабатывается условный рефлекс разных уровней, при виде пищи или при включении лампочки. Динамический стереотип – некий шаблон поведения, при нарушении которого увеличивается уровень тревожности, дезатаптации в организме. Если собаке вместо обычной постоянной еды дали кусок мяса, она не будет его есть и будет дезадаптирована вопрошая «где моя привычная еда?»

Динамические стереотипы – повседневные привычки, переходить дорогу, двигаться только по центральным известным дорогам, наводить или ненаводить порядок, время стирки белья и др.
Любое, даже «позитивное» нарушение изменение динамического стереотипа ведет к

Динамический стереотип – это цепь условнорефлекторных реакций на последовательное воздействие ряда условных и безусловных раздражителей, повторяемых в строго определённой последовательности. После его закрепления, окончание одного рефлекса запускает следующий и т.д. Более того, первый стимул в этом ряду, приобретает свойство запускать всю цепь условных рефлексов. Пример: экспериментальный и естественный ДС.

Динамический стереотип способствует экономичности в деятельности коры и большей скорости протекания комплексных условных рефлексов. Так как анализ и синтез наиболее высокоорганизованны у человека, его мозгу свойственно образование множества стереотипических реакций. В частности формированием соответствующего динамического стереотипа объясняется возникновение привычек, привязанностей, навыков в выполнении привычной работы, обучении. В этом заключается положительная роль динамического стереотипа. Отрицательная, состоит в том, что его перестройка это длительный и трудный процесс. Поэтому он препятствует переобучению. Кроме этого, у людей со слабым типом нервной деятельности перестройка динамического стереотипа сопровождается нарушениями нервно-психической деятельности, в виде неврозов и психозов (резкая смена обстановки, привычной деятельности и т.д.). Одновременно явлением Д.С. во многом объясняются вредные привычки, например курение и бытовое пьянство.

Таблица. Сила стресса, вызванного нарушением привычного образа жизни (в относительных единицах)
Стрессовое событие Баллы
1. Смерть супруга 87
2. Вступление в брак 77
3. Развод 76
4. Беременность 68
5. Серьезная болезнь, травма 65
6. Потеря работы 62
7. Разрыв прочной связи 60
8. Заем денег, дача в долг 52
9. Поступление на учебу 50
10. Изменение профессии, работы 50
11. Появление нового члена семьи 50
12. Изменение личных привычек 45
13. Изменение условий труда 43
14. Переезд на другую квартиру 42
15. Увольнение супруга с работы 41
16. Изменение в способе досуга 37
17. Смена в религиозной практике 36
18. Изменение в режиме сна 34
19. Изменение личных финансов 33
20. Развлекательная поездка 33

Привычка – это наиглавнейший форпост инстинкта самосохранения, предохраняющего нас от пугающей неизвестности и потенциальной опасности.
Инстинкт самосохранения, привлекая на свою сторону сознание, требует возвращения к привычному стереотипу жизни и деятельности, причем наплевать ему — рак или не рак, атеросклероз или нет, ему важно, чтобы «все формальности соблюсти».
Инстинкт самосохранения интересуется не последствиями поведения, а строгим и непременным выполнением всех пунктов, заложенных в программу данного поведенческого стереотипа.
Нарушение привычной формы поведения вызывает в нас негативные эмоции, чтобы мы не отступали с «проторенной дороги».
Инстинкт самосохранения вызывает напряжение в случае изменившейся жизненной ситуации отнюдь не из вредности или по банальной своей природной глупости, он обеспечивает таким образом экстренную мобилизацию сил и средств организма, чтобы освоить новую, изменившуюся ситуацию, он пытается в ней обжиться.
Андрей Владимирович Курпатов. Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности.

http://human-physiology.ru/dinamicheskij-stereotip/

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BF

str_replace не работает

В один прекрасный день при объединении и импорте прайсов товара CSV в БД «отказала» функция str_replace.
В Notepad++ стоит $str = str_replace(" ","",$str); на сервере код не удаляет «пробел».
На локалхосте при тесте тот же код обычный пробел удаляет.
Оказалось что в Notepad++ «пробелы» с разной кодировкой выглядят одинаково. При импорте из OpenOffice Writer не известно что и как будет кодироваться в CSV. И вот случилось, что на вроде бы одинаковые пробелы имеют разный код символа.
На локалхосте проверил через PHP
echo "
Обычный пробел: ".ord(" ");
echo "
Кривой пробел: ".ord(" ");
Вывод:

Обычный пробел: 32
Кривой пробел: 160

Удовольствие, мотивация и дофамин

Успех зависит от стратегии поведения и условий.
Выделяются инстинктивные стратегии поведения при стрессе у животных.
Это реакции «бегства, борбы, упорства» (большая выработка адреналина) и реакция «затаивания, обездвиживания, хитрости». (кортизол преобладает над адреналином).

Качественно гуморальные механизмы инстинктивного поведения одинаковы у человека, рыб, обезьян, крыс и многих других.

Во время удовольствия из мозга в кровь также выбрасывается:
Дофамин C8H11NO2 – вызывает чувство удовольствия, влияет на процессы мотивации и обучения. Данный нейромедиатор используется мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продолжения рода действия.

Биохимия человека различна, общие правила успеха для всех мало применимы.
Например
«Чтобы достичь успеха, нужно всегда идти до конца и никогда не сдаваться.»
На это способны только мало адаптирующиеся люди типа А (при стрессе у которых выделяется адреналин). Т.е. это люди, которые могут быть немного «буйные» при пьянке.
Спокойные люди типа Б – при стрессе воспроизводят реакцию затаивания, т.к. в кровь вырабатывается кортизол, а не адреналин. Соответственно для спокойных «буйная» (амбициозная) жизнь не подходит, она может привести к расстройствам. Популяции необходимы люди обоих типов для выживания. Типа А – на руководящих должностях, но не потому что умелые, а потому что такая физиология. Тип Б – в промежутке. Тип А также на низших. Психотип и нейрофизиология наследуется. Если родители А и Б, то ребенок Б. Однако еще значительны факторы окружающей среды.

Существуют ситуации в которых выигрывают как А типа, так и Б типа люди.
Люди типа А при успехе, думают что придумали новый алгоритм «успеха», но это не для всех типов людей.

Большая часть людей не принадлежит к типам А и Б. Хотя Б типа больше людей (т.е. спокойных, покладистых).

Рыбы тоже вырабатывают кортизол или адреналин в больших количествах при стрессе и бывают типов А и Б, как и собаки, кошки и др. животные.
Собаки Б – работают как сыщики, буйные собаки типа А – охраняют помещения, т.к. спокойные собаки типа Б, будут просто скулить поджав хвост при виде нападающего. А буйным собакам А не понравиться методично искать предмет.

Проводили эксперимент с рыбами. В аквариуме у рыб отключили поступление кислорода. Рыбы типа А начали воспроизводить процесс «убегания, борьбы до конца», выпрыгивая из аквариума под действием адреналина. Рыбы типа Б затаились и ничего не делали (реакция затаивания) (вырабатывался кортизол). Потом экспериментаторы дали кислород. Оказалась большая часть выживших типа Б, т.к. тип А погибал, когда выбрасывался из аквариума.

На глобальных стройках, долгих проектах, всегда начальники работы люди типа А, т.к. они способны продолжать работу несмотря на очень долгое время процесса – на годы, десятки лет. Невидно конца и неизвестен результат, а они все идут вперед (хотя впереди может быть тупик). Однако в других ситуациях такая стратегия поведения не приносит результатов.

По мотивам книги «Жуков. Биология поведения. Гуморальные механизмы.»

Проверка удобочитаемости по Флешу и Кинкейду

По анализу текста в Microsoft Word можно определить «уровень образования» написавшего, легкость чтения, благозвучие.

Результаты любой проверки на удобочитаемость основаны на величине среднего числа слогов в слове и слов в предложении. В следующем разделе описывается, как в каждом из тестов считается показатель удобочитаемости файла.

Проверка удобочитаемости по Флешу

В этой проверке текст оценивается по 100-балльной шкале. Чем выше значение, тем проще понять документ. Для большинства стандартных файлов следует добиваться значения от 60 до 70 баллов.

Формула расчета показателя удобочитаемости по Флешу:

206.835 – (1.015 x ASL) – (84.6 x ASW)

где

ASL = средняя длина предложения (число слов, деленное на число предложений)

ASW = среднее число слогов в слове (число слогов, деленное на число слов)

Школьный тест по Флешу-Кинкейду

Этот текст используется для оценки текстов на экзаменах в школах США. Например, значение 8,0 означает, что этот документ может понять ученик восьмого класса. Для большинства документов следует добиваться уровня от 7,0 до 8,0.

Формула для школьного теста Флеша-Кинкейда:

(.39 x ASL) + (11.8 x ASW) – 15.59

где

ASL = средняя длина предложения (число слов, деленное на число предложений)

ASW = среднее число слогов в слове (число слогов, деленное на число слов)

Источник: http://office.microsoft.com/ru-ru/word-help/HP010148506.aspx#BM2

http://en.wikipedia.org/wiki/Flesch%E2%80%93Kincaid_readability_test

Нейрофизиологические условия возникновения мотивации

Кортиколиберин вырабатывается преимущественно в гипоталамусе – гормон влияющий на уровень активации, беспокойства, страха, мотивацию действий, подавляет состояние покоя.

«Считается что кортиколиберину принадлежит основная роль при формировании мотивации, поскольку повышение тревоги, усиление беспокойства заставляет животное или человека формировать программу действия для удовлетворения актуальной потребности.

Слабый и умеренный стресс, сопровождается активацией поведения.

В дозах, соответствующих умеренному стрессу, кортиколиберин вызывает следующие изменения поведения. Он подавляет двигательное и исследовательское поведение в незнакомой (стрессорной) обстановке. В знакомой обстановке (в домашней клетке) кортиколиберин увеличивает двигательную активность и исследовательское поведение. В целом кортиколиберин улучшает обучение, когда животное реагирует на отрицательные стимулы (боль) и ухудшает способность к обучению при реакции на положительные (еда, сладкая вода) стимулы.

При введении кортиколиберина подавляется половое и пищевое поведение и усиливается груминг – это активное поведение животных, направленное на очистку поверхности тела, например умывание, купание.

Период полураспада кортиколиберина в плазме составляет примерно 60 мин.

Источник: Биология поведения. Гуморальные механизмы – Д .А.  Жуков.

Ошибки в оценке успешности будущего стартапа или невозможное – возможно

Обычно субъективные оценки сводятся к тому, что «это никому не нужно», это не «выстрелит». В чём может быть ошибочность таких суждений?

Существует множество экспериментов компрометирующих человеческие стереотипные решения. Из личного опыта можно привести в пример прохождение уровня в игре «Сокобан».

В эксперименте принимали участие два игрока . Цель эксперимента показать что «невозможное» – возможно, хотя и трудно это представить.

В игре был уровень, где игроки не знали проходим ли он или нет. Игроки решили после раздумий, что он не проходим. Решение это основывалось не на доказательстве, а на субъективном переборе множества ходов.

Как стало известно, уровень был вполне себе проходим.

По результатам эксперимента гипотетические утверждения:

1. Субъективные оценки, которые не основываются на полном доказательстве могут не содержать полного множества ситуаций, которые принесут успех.

2. Успех можно было достичь имея более полную информацию, большее количество времени, больше попыток, больше людей (больший ареал деятельности).

Из гипотетических утверждений следуют гипотетические выводы:

1. Множество «плохих» идей находят достаточный отклик, если увеличить число пользователей этой идеи (ареал деятельности)

Например есть идея: Выдать некую сумму на благотворительность предприятию А.

Цель: получить сумму, а не найти людей!

Сумма будет получена, если увеличивать число людей. Если из 1000 человек будут «за», только 10, то из 1 млн. человек, будет «за» уже 10 000 чел.

Увеличение ареала пользователей идеей можно осуществлять по крайней мере двумя способами:

- увеличение количества людей, тогда будущее количество пользователей можно представить, как функцию скорости роста. Стартап успешен, но только при достигнутом минимуме количества будущей аудитории. Поэтому перспективно ориентироваться на рынки других стран.

- создание дополнительных идей, которые будут связаны с первой идеей положительной обратной связью по параметру «интенсивности приверженности».

Рост интенсивности приверженцев идеи 1 будет происходить за счет интенсификации идеи 2.

2. Напрашивается метод оценки успешности, не как «да», «нет», а как функция скорости роста. Т.е. различные идеи обрастают ресурсами с различной скоростью.

Роли поведения в неформальных группах на предприятии

1) Учебно-карьеристская группа
2) Культурно-развлекательная
3) Алкогольно-сексуальная
В учебно-карьеристской группе все участники стремятся к
профессиональному росту и продвижению по службе. Они мечтают о научной
карьере и делают все, чтобы приобрести новые знания. Карьерист- это тот человек,
который озабочен своим личностным и профессиональным ростом. У него есть»
поставленные цели: внутренняя и внешняя. Внутренняя цель- это стремление к
личностному и профессиональному росту, а внешняя- моральные и материальные
стимулы.
Представители карьеристкой группы не очень сплочены друг с другом, так как
проводят время в одиночку. Эта группа может сплотится тогда, когда объединится
общим творческим процессом.
Карьеристы – подчиненные подразделяются на 2 группы:
1)Экспансионисты (их еще называют львами)
Они инициативны, лезут к начальству со своими предложениями. Они
исполнительны, но могут привнести что-то новое. Им можно поручать мероприятия,
связанные в вовлечении в них большого количества людей.
2) Интернисты (кролики)
Тихие, незаметные, на собраниях не выступают. Они начальству часто
неизвестны. Их часто игнорируют, но они никогда не жалуются, не настаивают
и не добиваются.
Стиль управления руководителей карьеристов – демократический. Этот
стиль требует очень жесткой технологической дисциплины после демократического
принятия решения. Имеется свобода о том, как выполнить задание, но нет никакой
свободы, когда речь идет о том, что нужно сделать и когда закончить работу.
Руководители – карьеристы делятся на 2 типа:
1. Экспансионисты
2. Интенсивники
Экспансионисты стараются быстрее расширить сферы своего влияния. Они
быстро входят в контакты со смежниками, вводят руководимую ими организацию
во множество проектов.
Интенсивники не так заметны. Они вначале укрепляют фундамент,
обзаводятся хорошими корнями. Их принцип такой: вначале они формируют стиль
учреждения и занимаются каким-нибудь одним делом, но доводят его до
совершенства, делают его уникальным.
Культурно-развлекательная группа. Стиль управления культурника -
автократический. Он вмешивается во все. Своим заместителям он не доверяет.
Они фактически являются его информаторами. Информаторы самостоятельных
решений не принимают и не имеют права принимать. Решать какие-то
фундаментальные вопросы с его заместителями и руководителями невозможно.
Нерешенных дел становится все больше. Ему некогда, а заместителям и
руководителям подразделений полномочий не дает. Обычно он занят с утра до
вечера. С работы он уходит поздно. И даже находясь в отпуске, он или выходит
временами на работу, или руководит по телефону.

Алкогольно-сексуальная группа. Эта группа представляет собой наиболее
неудобную часть сотрудников в любом коллективе, особенно в его алкогольной
части.
Руководителям следует иметь в виду, что существуют следующие виды
алкогольных групп:
1. Алкогольные группы на основе формальных групп (бригада,
участок, курс повышения квалификации врачей и пр.). Иногда они
могут сливаться со всей группой. Здесь можно наблюдать 4
варианта:
а)лидер группы не совпадает с формальным лидером, но имеет
позитивные социальные установки (положительный лидер). Выпивка
идет в нерабочее время. Если и наносится ущерб делу, то потом он
компенсируется;
б) лидер группы не совпадает с руководителем, но имеет
негативные социальные установки. Тогда группа противопоставляется
руководству; а лидер становится анти – лидером.
2. Алкогольные группы на почве микросоциосреды по месту
жительства. Она состоит из друзей и знакомых. В нее собираются люди,
склонные к злоупотреблению алкоголем, в тех случаях, когда употребление
алкоголя в их трудовых коллективах не поощряется. На работе они слывут
трезвенниками, а компенсируют свою потребность выпить по месту
жительства.
3. Семейная группа. Такая группа довольно быстро спивается.
4. Преалкогольные группы. Вначале могут собраться, чтобы поиграть
домино и выпить, потом, чтобы только выпить. Варианты: расширенные
семейные группы, поклонники спортивной команды, различные кружки и
спортивные секции. Особенно это можно наблюдать в группах футбольных
фанатов. Вначале они собираются вместе, чтобы поболеть за любимую
команду, потом после победы любимой команды они выпивают, потом
собираются просто для того, чтобы выпить.
Сформировавшаяся алкогольная группа- это добровольно устойчивое
образование. Негативное отношение товарищей по работе, конфликты в семье
малоэффективны и не меняют алкогольных норм.
Распад группы произойти вследствие ухода лидера, изменения его
установок и при дискредитации лидера [2].
В заключении можно сделать следующие выводы: поведение человека
является результатом взаимодействия его личности и личностей партнеров по
общению. Но поведение зависит и от группы, в которой это взаимодействие
происходит. При взаимодействии с другими люди человек играет разные роли в
зависимости от значимости группы людей, и «носит» маски, которые
становятся сутью человека.

Источник:

ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА В ГРУППЕ (РОЛИ И МАСКИ)

Фирсова Г.Ю.
Среднерусский университет (Гуманитарно-Технологический институт),
г. Обнинск

Способы манипулирования людьми с помощью СМИ

Ноам Хомский составил список «способы манипулирования» с помощью средств массовой информации.

1- Отвлечение внимания

Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.
«Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн»).

2- Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения

Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы. Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.

3- Способ постепенного применения

Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века.
Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

4- Отсрочка исполнения

Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.

Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

5- Обращаться к народу как к малым детям

В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.
Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.

6- Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления

Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения…

7- Держать людей в невежестве, культивируя посредственность

Добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приемы и методы, используемые для того, чтобы ими управлять и подчинять своей воле. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более скудным и посредственным с тем, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

8- Побуждать граждан восторгаться посредственностью

Cпецифический набор типов, предложенный населению в качестве примеров: политиков, звед реалити-шоу, и тп. Умные люди, оказывающиеся на экране в качестве «примеров» режиссируются в роли самоуверенных дураков. Внедрять в население мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным.

9- Усиливать чувство собственной вины

Заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий. В результате, вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию. А без действия ни о какой революции и речи быть не может!

10- Знать о людях больше, чем они сами о себе знают

В течение последних 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию все увеличивающегося разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.
Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии, «система» получила в свое распоряжение передовые знания о человеке, как в области физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает. Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.

Я бы к этому мог добавить еще кучу методов, которые постоянно шокируют, хлещут как ветки по лицу, когда лезешь через кустарник. Например:

11- Приём непризнания доказанного

Если признать Х, то придётся жить, поступать, вырабатывать мнения с учетом того, что в прошлом уже был этот факт Х.
Если же в СМИ, в парламенте отказываться признавать давно всем очевидное ГОДАМИ (методом например назначения бесконечных комиссий по расследованию, котореые в надцатый раз должны наконец «окончательно установить» уже давно и так установленное и всем известное), то выводов и изменения действий можно избежать. Так поступают с терактами 11 сентября 2001 года, с причинами банковского кризиса, с кучей центральных для власти проблем.

12- Принцип 5-минутной памяти

Совершенно центральный для «демократических» СМИ принцип 5-минутной памяти в совокупности с методом нарезки в мелкую крошку. Допустим, публикация в газете или телепрограмме А признала факт Х. Другие публикации в А (и в других СМИ) пишутся так, словно признания Х никогда не было, с позиции первоначального незнания и полной наивности. В результате читателя оставляют в позиции базисной наивности навсегда. На её фоне выскакивают разрушающие её факты и признания, но они – предполагается – НИКОГДА НЕ НАКАПЛИВАЮТСЯ в головах и в текстах, в нарушение самой биологической сущности человеческого мышления и накопления пониманий.

Т.е. тексты пишутся всегда «с наивного нуля» так, словно бы у человечества кастрирована память.

Это позволяет делать поразительно шизофренические заявления. Например, что страна, которая начала и ведет 3-5 войн только за последние 10 лет, официально ввела пытки, обыски во всех аэропортах с заглядыванием в анус (и с тщательным обыском 5-6-летних детей), заставы на дорогах, помещение в черные списки любых «конституционалистов» или участников демонстраций, а полиция имеет право использовать 50-киловольтные разрядники как мобильные пыточные устройства — это «демократия», а не полицейское государство ведущее войны против всего остального мира.

13- Видеоэффект нарезки в крошку

Для достижения 5-минутной памяти используется нарезка в крошку. Газетные (и теле) заметки в больших СМИ Запада никогда не делаются так, как новость бы рассказал человек человеку с тем, чтобы тот понял и разобрался. Т.е. отказываются от (а) последовательности изложения во времени (б) последовательности в смысле логики событий (в) рассказа истории и фактов, которые подвели к событию Х и ставят его в контекст.

Последовательное режется на кусочки, которые потом складывают в особую структуру, затрудняющую понимание. Например, в газетах США вводные с подсовываемыми мнениями часто повторяются по 2-3 раза разными словами в начале, а «что произошло» можно узнать примерно к последней трети заметки. Завершится она еще раз повторённым отношением к событию, которое читателю предписано усвоить.

14- 3-секундный монтаж на ТВ

Психика человека устроена так, что в первый момент его мозг обрабатывает предъявленную картинку на предмет РАСПОЗНАВАНИЯ. Эта фаза занимает от 1 секунды до от силы 2-3.
После этого человек начинает РАЗГЛЯДЫВАТЬ и ДУМАТЬ ПО ПОВОДУ показанного.

Примерно в начале 2000х, во время первого срока правления Буша-младшего, во всех телепрограммах США было одновременно введено УСКОРЕНИЕ НАРЕЗКИ, монтажа. Вместо 5-секундных кадров стали делать 3-секундные. Через 2-3 года я заметил ВТОРОЕ УСКОРЕНИЕ НАРЕЗКИ. Теперь камера принудительно прыгала через 1-2 секунды, реже 3. Чуть больше, 5-6 секунд, разрешалось только чтобы персонаж договорил фразу. Но и здесь часто через 2-3 секунды меняли ракурс, вставляли перебивку и т.д.

Другими словами НАМЕРЕННО, ОДНОВРЕМЕННО, как бы «по приказу сверху» ВНИМАНИЕ ЗРИТЕЛЯ отныне ЗАПРЕЩАЛОСЬ ТРАТИТЬ НА РАЗГЛЯДЫВАНИЕ И РАЗМЫШЛЕНИЕ ОБ УВИДЕННОМ. Методом механического принуждения, изменения показываемой картинки, мозг постоянно удерживается в состоянии «первоначальное опознание предметов».

Поскольку все СМИ России принадлежат западному оккупанту (однозначно, хотя зиц-председатели и набираются из местных, все программы, мнения, новости полностью скопированы из аналогов принятых в СМИ оккупанта с небольшими местными доводками), то это принуждение, запрет на выработку мнения, сегодня приняты и в россиянском телевидении. Приём этот абсолютно нарочит, и когда например в Голливуде/на ТВ надо сделать фильму «для Оскара», то там вы обнаружите длинные кадры. Неспешность, позволяющая впитать в себя происходящее.

http://misssing-link.livejournal.com/284550.html